Пауър Виняса

Тази практика е истинско силово предизвикателство, което изисква опит, пълно внимание, воля и отдаденост, за да стигнеш докрая. Ще започнеш с дихателни упражнения, за да имаш повече физическа енергия. И ще преминеш през динамичен комплекс от асани за напреднали и всевъзможни баланси, с които ще натовариш мускулите на цялото тяло.