Кратка практика за напълно начинаещи с Мими

Ако си нов/а в йога, тази 30-минутна практика е точно за теб! Заедно с Мими, ще раздвижиш тялото си по деликатен и щадящ начин, за да намалиш физическото и менталното напрежение в себе си, и да поставиш една стабилна основа за своето развитие в йога.