Кратка Ащанга за напреднали

Тази практика е подходяща за теб, ако вече имаш натрупан опит с Ащанга йога. Ще се разнообразиш чрез алтернативен вариант на Слънчевия поздрав. Ще изпълниш асани, които предполагат добра подготовка на тялото, развивайки още твоята сила и гъвкавост. А накрая ще се наградиш с дълбока релаксация.