Ин йога за средно напреднали с Юлия

Заедно с Юлия ще се потопиш в 1-часова Ин йога практика със средна натовареност. Докато задържаш позите с по-интензивно разтягане, не забравяй да спазваш основното правило в йога - да не се насилваш. Изпълни практиката съобразно възможностите на тялото си.