Ин и Ян йога с Мими

С тази практика ще балансираш двата основни енергийни потока, които имаш в себе си независимо от пола - женската и мъжката енергия. Женската енергия е тази, която ти помага да релаксираш, а мъжката е действената, активната. Редувайки отпускане и усилие, в хода на часа постепенно ще се върнеш към усещането за вътрешно равновесие и спокойствие.