Детокс с Ащанга виняса

Ащанга виняса е практика, която ни пречиства от токсини чрез загряване на тялото. И в същото време успокоява съзнанието. По време на тази практика, заедно с Димитър ще работиш с трищана - насоченост на вниманието към дишането, фокусираност на погледа в определена точка, и осъзнаване на асаната.