Балансирай всички чакри
Една добре балансирана 90-минутна йога практика, чрез която ще въздействаш върху всички основни енергийни центрове. Всяка чакра отговаря за конкретни части от тялото, за определени мисловни нагласи и емоции. Дисбалансът в даден енергиен център на физически план се проявява като болест, а на фин план – като емоционални и ментални блокажи, които спъват развитието ти. И обратното – когато системата е в баланс, можеш да имаш естествено здраве и щастие!
Ако искаш да научиш повече за чакрите и как функционира в цялост енергийната система на човека, вземи онлайн курса "Чакрите: Теория и практика" с Мими Дончева. Запознай се подробно с чакрите, за да разбереш как да работиш с тях в ежедневието си – както чрез йога, така и с помощта на цяла палитра от холистични подходи, като ароматерапия, кристалотерапия, звуколечение и още!
Коментари 0